header
header

طرز تهیه اسموتی کیوی، لیمو و نعناع

طرز تهیه اسموتی کیوی، لیمو و نعناع

طرز تهیه اسموتی کیوی، لیمو و نعناع

کم کم فصل زمستان نیز در حال اتمام است و باید برای بهار و پس از آن تابستانی گرم آماده شویم؛ این نوشیدنی برای ما جواب نهایی این سوال است که چگونه خنک شویم. مواد لازم: ½ لیوان (110 گرم) شکر ½ (125 میلی‌لیتر) آب جوش 8 عدد کیوی 1/3 لیوان (80 میلی‌لیتر) آب لیمو (از 3 تا 4 لیمو) ½ لیوان برگ نعناع 2 لیوان یخ یک لیوان (250 میلی‌لیتر) آب گازدار طرز تهیه: شکر و آب‌جوش را در ...

»»» ادامه مطلب...

برچسب ها :

طرز تهیه بستنی انبه و ماست خانگی

طرز تهیه بستنی انبه و ماست خانگی

طرز تهیه بستنی انبه و ماست خانگی

هرچند بعضی‌ها خوردن بستنی را محدود به گرمای هوا کرده‌اند اما تجربه یک بستی خوشمزه در هوای سرد هم خالی از لطف نیست. آیا به دنبال جایگزین کردن یک بستنی سالم‌تر هستید؟ این بستنی انبه و ماست را امتحان کنید، همه عاشق آن خواهند شد البته از خواص انبه و ماست هم بهره مند خواهید شد. مواد لازم: سه انبۀ رسیده، بدون پوست، خرد شده 260 گرم (یک لیوان) ماست وانیلی طرز تهیه: انبه را درون ...

»»» ادامه مطلب...

برچسب ها :

طرز تهیه سس ترش و شیرین برای نیمرو

طرز تهیه سس ترش و شیرین برای نیمرو

طرز تهیه سس ترش و شیرین برای نیمرو

اگر به دنبال یک سس خوشمزه برای نیمروی صبحانه‌تان هستید با ما همراه شوید، با استفاده از این سس ترش و شیرین می‌توانید یک طعم جدید تخم‌مرغ را بچشید. مواد لازم: 125 میلی‌لیتر (نصف لیوان) روغن بادام زمینی 6 تخم‌مرغ یک پیاز قهوه‌ای، نازک ورقه شده یک قاشق سوپ‌خوری سس تند 125 میلی‌لیتر (نصف لیوان) آب 1 قاشق سوپ‌خوری شکر قهوه‌ای یک قاشق سوپ‌خوری پودر تمبر هندی دو برگ‌بوی خشک فلفل (سفید) به مقدار لازم طرز تهیه: قدم اول: روغن بادام‌زمینی را ...

»»» ادامه مطلب...

برچسب ها :

طرز تهیه پاستای کلم بروکلی، بادام و لیمو

طرز تهیه پاستای کلم بروکلی، بادام و لیمو

طرز تهیه پاستای کلم بروکلی، بادام و لیمو

اگر عاشق پاستا هستید و به دنبال طعم‌های جدید در دنیای پاستا می باشید، مطمئنا از این پاستا لذت خواهید برد. مواد لازم: 1 لیمو 350 گرم پاستای پروانه‌ای دو سر بروکلی، بریده شده به صورت گل‌های کوچک ¹⁄³ لیوان (80 میلی‌لیتر) روغن زیتون اکسترا ویرژین ¹⁄³ لیوان (50 گرم) مغز بادام برشته و خرد شده 1 فلفل قرمز بلند تازه، بدون دانه، تقسیم شده به حلقه‌های کوچک طرز تهیه: قدم اول: پوست لیمو را رنده کنید. (یا اینکه ...

»»» ادامه مطلب...

برچسب ها :

طرز تهیه راتاتویی فرانسوی

طرز تهیه راتاتویی فرانسوی

طرز تهیه راتاتویی فرانسوی

این بشقاب ساده، سریع و خوشمزه پر از سبزیجات است و خیلی سریع تبدیل به یکی از غذاهای مورد علاقۀ خانوادۀ شما خواهد شد. مواد لازم: 1 قاشق سوپ‌خوری روغن زیتون 2 فلفل دلمۀ قرمز، باریک قاچ شده 2 حبه سیر، له شده 1 بادمجون کوچک 2 کدوی کوچک یک قاشق سوپ‌خوری سرکۀ بالزامیک 3 گوجۀ متوسط، خرد شده طرز تهیه: قدم اول: روغن را در یک ماهیتابۀ بزرگ و سنگین با حرارت متوسط گرم کنید. فلفل دلمه و سیر را ...

»»» ادامه مطلب...

برچسب ها :

طرز تهیه سالاد بادمجان و عدس با سس ماست

طرز تهیه سالاد بادمجان و عدس با سس ماست

طرز تهیه سالاد بادمجان و عدس با سس ماست

سریع، ساده، مقوی و خوشمزه! این سالاد واقعا یکی از بهترین‌ها است. مواد لازم: 4 بادمجان کوچک، برش داده شده به نوارهایی با ضخامت 5 میلی‌متر روغن زیتون برای روی سالاد 250 گرم گوجه‌فرنگی‌های گیلاسی یک حبه سیر کوچک، له شده ¼ قاشق چای‌خوری فلفل قرمز بو داده آب گرفته شده از نصف یک لیمو ½ لیوان ماست غلیظ بدون آب 400 گرم عدس، شسته و آبکش شده ½ لیوان دانۀ کاج ½ لیوان برگ‌های جعفری 2 لیوان پر از برگ‌های بچه ...

»»» ادامه مطلب...

برچسب ها :

طرز تهیه سالاد سبزیجات کبابی

طرز تهیه سالاد سبزیجات کبابی

طرز تهیه سالاد سبزیجات کبابی

این سالادی که قرار است طرز تهیۀ آن را به شما یاد دهیم، در عین حال که بسیار ساده آماده می شود، قیافه و مزۀ فوق العاده ای هم دارد. این سالاد براحتی می تواند لذت غذای اصلی شما را چند برابر کند. پس پیشنهاد می کنیم آن را از دست ندهید. مواد لازم: 2 سیب زمینی شیرین بزرگ 4 شقاقل بزرگ 6 چغندر متوسط 3 قاشق سوپخوری روغن زیتون 1 و ¾ قاشق چای خوری ...

»»» ادامه مطلب...

برچسب ها :

طرز تهیه سوپ زنجبیل و هویج

طرز تهیه سوپ زنجبیل و هویج

طرز تهیه سوپ زنجبیل و هویج

این سوپ بافت کرمی خود را از هویج خالص و سیب زمینی شیرین به جای خامه یا محصولات شیر می گیرد. در واقع هویچ و سیب زمینی شیرین سرشار از چربی اشباع شده هستند و باعث بافت کرمی سوپ می شوند. نگران چربی اشباع شده یا کلسترول موجود در این سوپ خامه ای نباشید. هویج و سیب زمینی شیرین غنی از ویتامین A و بتا کاروتن هستند که باعث بهبود بینایی ...

»»» ادامه مطلب...

برچسب ها :

طرز تهیه گرانولای خانگی

طرز تهیه گرانولای خانگی

طرز تهیه گرانولای خانگی

اگر میخواهید بهترین گرانولای دنیا را درست کنید با این مطلب از مجله آشپزی همراه شوید. به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو، گرانولا ترکیبی از همه میوه‌های خشک یا مغزهای مقوی است. این میکس بسیار مقوی و بیشتر برای ورزشکاران توصیه می‌شود. گرانولا را حتی کسانی که در رژیم هستند مصرف می‌کنند، چون بدن آنها را سالم و قوی می‌کند پایه ی گرانولا حرارت فر را بر روی ۳۵۰ درجه‌ی ...

»»» ادامه مطلب...

برچسب ها :

طرز تهیه بال مرغ کبابی خوشمزه

طرز تهیه بال مرغ کبابی خوشمزه

طرز تهیه بال مرغ کبابی خوشمزه

بال مرغ کبابی از آن دسته غذاهایی است که طرفداران زیادی دارد و درست کردنش آنقدرها سخت نیست اما این مقاله را از دست ندهید چراکه میخواهیم طرز تهیه یک بال کبابی متفاوت را آموزش دهیم. به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو، اگر تا به حال در خانه بال مرغ درست نکرده‌اید، پس ضرر کرده‌اید. این مواد بسیار ارزان هستند، اما نتیجه فوق‌العاده ترد، دلچسب و عالی است! ...

»»» ادامه مطلب...

برچسب ها :

a b