header
header

طرز تهیه سالاد پرتقال خونی و گوشت اردک

طرز تهیه سالاد پرتقال خونی و گوشت اردک

طرز تهیه سالاد پرتقال خونی و گوشت اردک

مانند همه مرکبات، پرتقال خونی منبع خوبی از ویتامین C و فیبر است. اما ممکن است ندانید که رنگدانه قرمز آن، آنتوسیانین، آنتی اکسیدان قوی است. حجم سرو: یک و نیم فنجان سالاد و حدود 4/1 قاشق غذا خوری دسر مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری سرکه شری 4 پرتقال خونی، تقسیم شده (3 قسمت، حدود 1 فنجان؛ 1 آب، حدود 4/1 فنجان) 1 قاشق چای خوری خردل 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون ¼ قاشق چای خوری ...

»»» ادامه مطلب...

برچسب ها :

a b