header
header

طرز تهیه صبحانه شیر کم چرب و توت

طرز تهیه صبحانه شیر کم چرب و توت

طرز تهیه صبحانه شیر کم چرب و توت

برای اینکه صبحانه کامل و سالمی داشته باشید غلات صبحانه را با توت تازه و شیر کم چرب میل کنید. مهم نیست از چه توتی برای این دستور پخت استفاده می کنید. همه توت ها سرشار از فیبر، کم کالری، سرشار از آنتی اکسیدان هستند. مواد لازم: دو پیمانه برگه ذرت یک پیمانه شیر کم چرب یک درصد یک پیمانه توت تازه یا منجمد شده طرز تهیه: برگه ذرت را در یک کاسه کوچک بریزید و ...

»»» ادامه مطلب...

برچسب ها :

a b